栄養について

レタス(1/4)レタスを食べると眠くなる⁈その驚きの真実に迫る‼︎

みなさん、こんにちは！！薬剤師ケイティです。今日のテーマ食材は「レタス」です。サラダでは縁の下の力持ち！お弁当でも活躍してくれますよね！そんなレタスにも、意外や意外！！知らなかった情報がたくさんあるんですよ！！一緒に見ていきましょう！レッツゴー！！＜目次＞ ⑴レタスの特徴 […]

みなさま、こんにちは！！薬剤師ケイティです。今日はみんな大好き！！「トマト」がテーマです！！お弁当にプチトマトを入れたり、サラダの彩どりにしたり、寒い時期はトマト鍋やミネストローネなども最高！！お子さんからお年寄りまで、美味しく身近な存在・トマト。鮮やかな赤色は食卓の華になり、さらに栄養満 […]