「魚」の検索結果3件

• 2022年1月28日
• 2022年1月30日
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レタス(4/4)レタスの薬膳効果とは？

みなさん、こんにちは！！薬剤師ケイティです。   ＜薬膳とは＞ ＜注意＞   ＜目次＞ ⑴薬膳データ ⑵薬膳の効果効能 ⑶食べ合わせ     ⑴薬膳データ ◎熱を冷まして、むくみや便秘を解消 体の熱を冷まして、血行を改善。胃腸の働きを正常にして、余分な水分を取 […]

• 2022年1月18日
• 2022年1月26日
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トマト5/5

みなさま、こんにちは！！ 薬剤師ケイティです。 同じものを食べるなら、より美味しく、効果的に(栄養がたくさん摂れる状態で)食べた方が、お得だと思いませんか？ 食べ物にも「食べ合わせ」があり、相性の良い食材同士を食べると、栄養素も効果的に吸収できるし、その逆もまたあるんですよ。 また、薬膳として、体調 […]

• 2022年1月10日
• 2022年1月31日
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玉ねぎ1/7 玉ねぎの「種類」と「根菜なの？」という疑問にお答え

みなさま、こんにちは！！薬剤師ケイティ(Katie)です。 ここからは、玉ねぎについて。玉ねぎと言ったら「血液サラッサラ」で知られていますよね！！ それだけじゃなくて、すごいんです！！様々な研究で、「アリシン」という有効成分の素晴らしい効果もどんどんわかってきています。 人間ってすごいね！！この玉ね […]